Beginnerscursus
Den Alerdinckloop 2019 Foto’s deel 2 (Ap Brands)
Den Alerdinckloop 2019 Foto’s deel 2 (Ap Brands)
Clinic Halve Marathon van Zwolle
Op zondag 3 maart starten we alweer onze 19de Halve Marathon Clinic.
In deze clinic werken we samen gericht toe naar de Zwolse Halve Marathon.
Doel is blessurevrij en goed voorbereid aan de start te staan.
Iedereen die gemakkelijk een afstand van 10 km loopt kan meedoen.
We trainen in diverse niveaugroepen, dus ‘goed te doen voor iedereen’! Met een trainingsschema van 14 weken werken we op een verantwoorde wijze toe naar het evenement.
Voordeel is dat je op een gezellige, motiverende wijze in groepsverband deze uitdaging aangaat. Het schema bevat drie trainingen per week die, mocht je een training missen, makkelijk zelf te doen zijn. De zondagstraining is een duurloop die in de omgeving start en je plekken laat zien die je wellicht nooit eerder zijn opgevallen.
Startlocaties op zondag zijn o.a. Hattem, Dalfsen, Lemelberg, Wijhe etc.
Op dinsdagavond start de training vanaf S.V.I. ‘De Siggels’. Op donderdagavond vanuit Heino/Laag Zuthmen
Voor ‘niet/aspirant-leden’ zijn de kosten € 35,= met een voordelige verlengaanbieding ná de clinic, voor leden ‘gratis’ met het dringende verzoek je wel op te geven om een actueel trainingsschema te ontvangen.
Voor eventuele vragen a.u.b. contact opnemen met Frederiek, clinic@rcl98.nl